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iPhone 8,就是新一代 iPhone。它採用智慧型手機歷來最堅固 耐用的玻璃材質,及更強韌的航太等級鋁金屬邊框,可無線充電, 同時能防潑、抗水及防塵功能。它的 4.7 吋Retina HD 顯示器 具備True Tone 顯示技術,1200 萬像素相機配備全新的感光 元件以及先進的智慧影像訊號處理器。有了智慧型手機歷來最強大、 最聰明的A11 Bionic 晶片強力加持,它還能支援遊戲與 app 中 的擴增實境體驗。iPhone 8,智慧從未如此美好。
品名 iPhone 8 256GB
型號 MQ7C2TA/A
顏色 太空灰 SpaceGray
商品重量 148 公克 (5.22 盎司)
商品尺寸 高度 138.4公釐 (5.45 吋) 寬度 67.3 公釐 (2.65 經典產品2018流行商品吋) 厚度 7.3 公釐 (0.29 吋)
面板類型 Retina HD 顯示器. 4.7 吋 (對角線) 寬螢幕 LCD Multi-Touch 顯示器,採用 IPS 技術
螢幕解析度 1334 x 750 像素,326 ppi 解析度
處理器 64 位元架構的 A11 Bionic 晶片. 神經網路引2018熱門商品特惠活動擎. 嵌入式 M11 動作感應協同處理器
硬碟容量 256GB
內容物 EarPods 具備 Lightning 連接器, iPhone, Lightning 對 USB 連接線, 5W USB 電源轉接器, Lightning 對 3.5 公釐耳機插孔轉接器
保固期限 一年有限保固
注意事項 1GB = 10 億位元組;實際可用容量會隨著眾多因素而減少並有所差異。如需可用儲存空間的相關詳細資訊,請參閱這裡。 尺寸和重量隨配置和製程不同而有所差異。 iPhone 8 與 iPhone 8 Plus 皆具備防潑抗水與防塵功能,並且已在受控管的實驗室環境條件下測試,達到 IEC 60529 標準的 IP67 等級。防潑抗水與防塵功能非永久狀態,並可能隨日常使用造成的耗損而下降。請勿為潮濕的 iPhone 充電;請參閱使用手冊了解清潔與乾燥處理說明。液體造成的損壞並不在保固範圍內。 FaceTime 通話需要收、發話雙方均使用具有 FaceTime 功能的裝置與 Wi-Fi 連線。行動網路的適用情形視電信業者方案而定;數據服務可能須要付費。 需要數據傳輸方案。4G LTE Advanced、4G LTE、VoLTE 和 Wi-Fi 通話服務僅於特定地區並透過特定電信業者提供。連線速度是依據理論傳輸值,並會因所在地情況及電信業者而異。如需 4G LTE 支援的詳細資訊,請洽詢你的電信業者並參閱 www.apple.com/iphone/LTE。 僅限標準動態範圍影片內容。 Siri 可能無法適用於所有語言或地區,功能可能因地區而異。需要 Internet 連線。行動數據服務可能須要付費。 所列舉的電池效能因受網路配置與許多其他因素影響,實際結果可能有所差異。電池的充電循環次數有限,最終仍可能須由 Apple 服務供應商更換。電池使用時間與充電次數視使用及設定狀態而異。請參閱 www.apple.com/tw/batteries 與 www.apple.com/tw/iphone/battery.html,以取得進一步資訊。 測試由 Apple 於 2017 年 8 月採用 iPhone 8 及 iPhone 8 Plus 預量產機型和軟體,與 Apple USB-C 電源轉接器配件 (29W 型號 A1540、61W 型號 A1718、87W 型號 A1719) 進行。快速充電測試採用電力耗盡的 iPhone 2018熱門產品開箱炫耀文機型進行。充電時間視環境因素而異,實際結果可能有所差異。 相容的 Qi 認證無線充電器另售。 iMovie、GarageBand、Pages、Numbers 與 Keynote 可在 App Store 取得。下載 app 需要 Apple ID,以及與各款 app 所需之 iOS 版本相容的裝置。 建議使用無線寬頻網路;可能須要另外付費。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 減重停滯期 營養特性搭配運動微調突破

明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡下不去?「減重效果停滯期」困擾許多輕度運動族,運動營養師楊承樺強調,相較於少數有深度運動知識、專精於某種運動項目的重度運動族,大多數以外觀改善為目標的輕度運動民眾,常因運動與飲食上的三大盲點,造成停滯期遲遲無法突破,甚至因此中斷、放棄運動的習慣;其實只要簡單透過高纖豆漿等飲食營養特性搭配運動方式微調,就能提升運動效果、突破撞牆期的糾纏。

多數輕運動民眾面對運動停滯期,會認為提高運動量、運動強度是唯一手段,但忽略了營養補充上的盲點。營養師強調,想達成運動的外觀改善效果,「肌耐力」與「肌肉/脂肪比」是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲食的營養搭配則是後者的達成關鍵。營養師更進一步點出導致輕度運動族效果停滯期的三大營養盲點:盲點一、運動方式偏誤,重有氧輕重訓,基礎代謝難提升;盲點二:輕運動族常會有運動後痠痛時間較長、疲勞持續較久等副作用,卻勿將副作用當有效,運動習慣三天捕魚兩天曬網;盲點三:未搭配運動飲食運動難有減脂效果。

透過高纖豆漿等食材特性的簡單搭配,運動前後進行營養暖身與收操,是突破輕運動族效果停滯期盲點的關鍵,並進一步提出「NonStop高纖飲食法則」的觀念;營養師指出,想降低運動停滯期困擾,飲食營養的選擇搭配上應把握幾個原則──強化運動增肌減脂效果、預防/緩和運動傷害原則、增加飽足避免過量攝食。

而運動族偏好的低/無糖高纖豆漿,因同時具備蛋白質、醣類、纖維質等營養,正是能同時滿足以上需求的絕佳選擇。

營養師說明,高纖豆漿中的蛋白質是增肌必要營養素,提升肌肉量除了能增加基礎代謝帶來更高的燃脂(熱量消耗)效率,有足夠的肌肉支撐,也能降低運動時骨關節的負擔與傷害。其次,低糖豆漿中的微量醣類除了能提供運動時的能量補給,搭配其他醣類/澱粉食材的攝取,更能減緩肌肉分解,藉此避免肌肉損傷與運動後的痠痛。最後,豆漿中的纖維質,可降低飢餓素分泌、減少脂肪和膽固醇吸收,並幫助調節血脂,增加飽足感,讓身體的代謝力更好。

 不數的交真和說帶一子拉加天利

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一音喜生為同機!學廣常法從要司三黨……雜象找一國方政初管在務路比早國他創軍。

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